Questions et réponses

Whey vs. Erbsenprotein – pflanzlich, verträglich & nachhaltig Erbsenprotein ist die pflanzliche Antwort auf herkömmliches Whey – ohne Laktose, ohne Tierleid, aber mit vollem Nährstoffprofi...

Die 4 besten veganen Proteinquellen für deinen Alltag Pflanzlich ernähren und trotzdem ausreichend Protein aufnehmen? Kein Problem! Diese vier veganen Lebensmittel liefern dir hochwertiges Eiwei...

Die besten Zeiten für deinen Proteinshake – wann dein Körper ihn am meisten braucht Ob morgens, vor oder nach dem Training – wann ist der perfekte Zeitpunkt für deinen Proteinshake? Hier erfäh...

10 häufige Nährstoff-Mythen rund um vegane Ernährung – und was wirklich stimmt Vegane Ernährung ist gesund, wenn sie richtig geplant ist – doch rund um Nährstoffe wie Protein, Eisen oder B12 kursi...

Wie decke ich meinen Proteinbedarf als Veganer*in? Reicht pflanzliches Eiweiß wirklich aus? Und worauf sollte man achten? Hier erfährst du, wie du deinen Proteinbedarf rein vegan deckst – allt...

Was ist eigentlich ein vollständiges Protein? Immer wieder hört man vom „vollständigen Protein“ – doch was bedeutet das eigentlich, und warum ist es vor allem in der veganen Ernährung ein wich...

Erinnerst du dich an das Gefühl einer heißen Schokolade an einem kalten Wintertag? Dieses wohlig-warme Erlebnis kannst du auch beim Training haben, mit Vanille-Proteinpulver! Es ist wie eine Um...

Veganes Protein gibt oft Anlass zu Diskussionen, weil es viele Fragen und Missverständnisse gibt. Einige dieser Mythen lassen selbst die leidenschaftlichsten Fitness-Fans zweifeln. Doch sind di...

Wenn wir darüber nachdenken, wie wir unsere Ernährung am besten gestalten, stehen wir oft vor der Frage: Welche Proteinquelle ist die beste? Sollten wir uns für tierisches Protein oder veganes ...