Questions et réponses

Vanille-Chia-Protein-Pudding ★★★ ★☆ 4,7 Zubereitung: 5 Min Gesamt: 4 Std (inkl. Kühlzeit) Portionen: Protein: ~20 g Zutaten ...

Schoko-Protein-Mousse mit Avocado ★★★ ★☆ 4,6 Zubereitung: 10 Min Gesamt: 40 Min (inkl. Kühlzeit) Portionen: Protein: ~18 g Zuta...

Kokos-Protein-Milchreis ★★★ ★☆ 4,8 Zubereitung: 5 Min Kochzeit: 25 Min Portionen: Protein: ~20 g Zutaten 100 g Rundkornreis (Milchreis-Reis) 400 ml Kokosmilch (aus der Dose oder D...

Kokos-Protein-Eis am Stiel ★★★ ★☆ 4,7 Zubereitung: 5 Min Gefrierzeit: 5 Std Portionen: Protein: ~10 g Zutaten 400 ml Kokosmilch (f...

Vanille-Protein-Mugcake ★★★ ★☆ 4,6 Zubereitung: 2 Min Backzeit: 1,5 Min Portionen: Protein: ~15 g Zutaten 30 g Mehl (z. B. Dinkel ...

Vanille-Protein-Crème mit Beerenkompott ★★★ ★☆ 4,7 Zubereitung: 10 Min Wartezeit: 30 Min Portionen: Protein: ~18 g Zutaten 200 ml ...

High-Protein-Eiskaffee (Schoko oder Vanille) ★★★ ★☆ 4,7 Zubereitung: 3 Min Portionen: Protein: ~18 g Zutaten 1 Espresso oder starker Ka...

Protein-Riegel aus dem Ofen ★★★ ★☆ 4,5 Zubereitung: 10 Min Backzeit: 20 Min Portionen: Protein: ~10 g/Riegel Zutaten 100 g Haferfl...

Vanille-Protein-Donuts (gebacken) ★★★ ★☆ 4,7 Zubereitung: 10 Min Backzeit: 20 Min Portionen: Protein: ~9 g/Donut Zutaten 60 g Dink...