Protein-Waffeln

Protein-Waffeln

Fluffige, vegane Protein-Waffeln mit Erdbeer-Twist – leicht, gesund und voller Eiweiß. Ideal fürs Frühstück oder als süßer Snack!

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Protein-Waffeln – klassisch oder mit Erdbeer-Twist

4,6
Zubereitung: 10 Min Backzeit: 5–7 Min Protein: ~18 g pro Portion

Zutaten

  • 150 g Dinkelmehl (Type 630)
  • 40 g Vegardians Erdbeer-Proteinpulver
  • 1 TL Backpulver
  • 250 ml Hafermilch
  • 2 EL Ahornsirup
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 1 EL Kokosöl (geschmolzen)
  • Frische Erdbeeren & Kokosjoghurt zum Servieren (optional)

Veganes Erdbeer Proteinpulver

Zubereitung

  1. Teig anrühren: Mehl, Erdbeer-Proteinpulver und Backpulver in einer Schüssel mischen.
  2. Flüssige Zutaten zugeben: Hafermilch, Ahornsirup, Vanilleextrakt und Kokosöl einrühren, bis ein glatter Teig entsteht.
  3. Waffeln backen: Waffeleisen vorheizen, leicht einfetten und den Teig portionsweise 5–7 Minuten ausbacken.
  4. Servieren: Klassisch pur genießen oder mit frischen Erdbeeren & Kokosjoghurt toppen.
Hinweise
• Für Schoko-Waffeln: Einfach Schoko-Proteinpulver verwenden
• Waffeln lassen sich super einfrieren & toasten
• Auch als Pancake-Teig verwendbar

Protein-Waffeln – klassisch oder mit Erdbeer-Twist

Fluffig, vegan und eiweißreich: Diese Protein-Waffeln sind das perfekte Frühstück oder Snack. Ob pur oder mit frischen Erdbeeren – sie sind schnell gemacht und richtig lecker.

Warum Protein-Waffeln?

Waffeln sind ein Klassiker, aber oft voller Zucker und leerer Kalorien. Unsere vegane Protein-Version bringt Abwechslung auf den Teller: weniger Zucker, mehr Nährstoffe und dank Vegardians Erdbeer-Proteinpulver auch noch einen ordentlichen Eiweiß-Boost.

Was macht diese Protein-Waffeln so besonders?

  • Eiweißreich: Jede Portion liefert ca. 18 g Protein.
  • Vegan & leicht: Hafermilch & Kokosöl machen den Teig fluffig.
  • Super vielseitig: Klassisch pur genießen oder mit frischen Früchten toppen.

Die Grundzutaten

Für die Waffeln brauchst du nur ein paar einfache, vegane Zutaten:

So machst du deine Protein-Waffeln

  1. Trockene Zutaten mischen: Mehl, Proteinpulver und Backpulver in einer Schüssel verrühren.
  2. Flüssige Zutaten zugeben: Hafermilch, Ahornsirup, Vanille und Kokosöl einrühren.
  3. Waffeln backen: Im vorgeheizten Waffeleisen ca. 5–7 Minuten goldbraun backen.
  4. Genießen: Pur, mit Erdbeer-Topping oder Kokosjoghurt servieren.

Variationen & Extra-Tipps

  • Erdbeer-Twist: Extra frische Erdbeeren in den Teig mischen oder als Topping servieren.
  • Schoko-Fans: Schoko-Proteinpulver verwenden & mit Kakao-Nibs garnieren.
  • Meal-Prep: Die Waffeln lassen sich einfrieren und im Toaster wieder knusprig machen.

FAQ – Häufige Fragen

Kann ich die Waffeln glutenfrei machen?

Klar! Einfach Dinkelmehl durch glutenfreies Mehl oder Hafermehl ersetzen.

Kann ich den Teig auch für Pancakes nehmen?

Ja – der Teig funktioniert 1:1 auch in der Pfanne für leckere Pancakes.

Kann ich andere Proteinpulver-Sorten nutzen?

Absolut! Erdbeer sorgt für fruchtige Waffeln, Vanille für den Klassiker und Schoko für eine Brownie-Waffel-Version.

Fazit: Waffeln mit Extra-Protein

Diese Protein-Waffeln sind fluffig, vegan und einfach gemacht. Mit Vegardians Erdbeer-Proteinpulver bekommen sie eine fruchtige Note und extra Protein – perfekt für Frühstück, Brunch oder als gesunder Snack!