Protein-Iced Matcha Latte
Zutaten
- 300 ml Hafermilch (Barista)
- 100 ml Wasser (heiß, nicht kochend)
- 2 TL Matcha-Pulver (Ceremonial Grade)
- 30 g Vegardians Vanille-Proteinpulver
- 1 TL Ahornsirup (optional)
- Eiswürfel nach Belieben
Zubereitung
- Matcha anrühren: Matcha mit heißem Wasser glatt verrühren oder shaken.
- Proteinmilch mixen: Proteinpulver mit kalter Hafermilch cremig mixen.
- Schichten: Eiswürfel ins Glas geben, Proteinmilch eingießen, dann den Matcha obendrauf geben.
- Servieren: Umrühren & kalt genießen!
• Perfekt als Pre-Workout oder erfrischender Nachmittagssnack
• Für cremigen Schaum: Barista-Milch + Milchaufschäumer
• Mit Kokosmilch erhältst du einen tropischen Twist
Protein-Iced Matcha Latte – grün, cremig & eiweißreich
Matcha trifft auf Vanille-Proteinpulver – für einen erfrischenden, veganen Power-Drink, der Körper & Geist belebt.
Warum Matcha mit Protein?
Matcha ist der perfekte Koffeinlieferant – sanft, langanhaltend und ohne Koffein-Crash. Kombiniert mit hochwertigem Protein aus Vegardians Vanille-Proteinpulver wird daraus ein smarter Drink für fokussierte Energie & bewusste Ernährung.
Das macht unseren Iced Matcha Latte besonders
- 16 g Protein: pro Portion für Energie & Sättigung
- Vegane Zutaten: Hafermilch, Matcha, Vanille-Protein
- Frisch & schnell zubereitet: Perfekt für heiße Tage
Zutaten im Überblick
- Matcha-Pulver (hochwertig)
- Hafermilch (Barista empfohlen)
- Vanille-Proteinpulver
- Wasser (nicht kochend)
- Eiswürfel, optional Ahornsirup
So gelingt dein Protein-Iced Matcha Latte
- Matcha anrühren: Pulver mit heißem Wasser klümpchenfrei verrühren.
- Proteinshake mixen: Vanille-Protein mit Hafermilch cremig shaken.
- Schichten & servieren: Erst Eis ins Glas, dann Proteinmilch, zuletzt Matcha darüber gießen.
Tipps & Varianten
- Für extra Cremigkeit: Barista-Milch verwenden
- Für Kokosfans: Matcha mit Kokosmilch kombinieren
- Meal-Prep: Matcha und Proteinmilch vorbereiten & kaltstellen
FAQ – Häufige Fragen
Kann ich statt Vanille auch Kokos oder Schoko verwenden?
Ja, Kokos passt ebenfalls gut. Schoko hat einen stärkeren Eigengeschmack – eher für Experimente geeignet.
Wie viel Koffein ist in Matcha?
Je nach Qualität ca. 30–35 mg pro Portion – wirkt sanft und langanhaltend.
Kann ich den Drink auch warm machen?
Ja! Einfach die Milch leicht erhitzen und ohne Eis servieren – ergibt einen warmen Protein-Matcha Latte.
Fazit: Grüner Drink mit Funktion
Der Protein-Iced Matcha Latte ist ein smarter Sommerdrink für alle, die Genuss, Energie und Ernährung verbinden möchten. Mit Vegardians Vanille-Proteinpulver entsteht eine cremige Matcha-Kreation – perfekt für fitte, fokussierte Tage.
