Fragen & Antworten

Die Kunst der Proteinaufnahme: Warum pflanzliche Proteine die Vorreiter sind Stellen Sie sich vor, Sie stehen auf einem lebhaften Marktplatz voller bunter Stände, beladen mit frischem Gemüse, G...

Stellen Sie sich vor, Sie stehen auf einem Berggipfel mit einem großartigen Blick über das Tal. Der Weg dorthin war anstrengend, aber er hat sich gelohnt. Älterwerden ist ähnlich – es ist ein H...

Wie fühlst du dich bei Eisenmangel? Hast du jemals das Gefühl gehabt, als würdest du durch einen dichten Nebel laufen? Als ob dein Körper in Zeitlupe agiert, während die Welt um dich herum rast...

Welches ist das gesündeste Proteinpulver? Entdecken Sie die Vielfalt veganer Optionen Sie kennen bestimmt das Gefühl: Nach einem anspruchsvollen Training sehnt man sich nach einer guten Portion...

Protein – ein essenzielles Thema, das auf Ernährungspläne, Fitnessziele und vegane Lebensweisen trifft. Doch wie viele Eier sind nötig, um auf 70 g Eiweiß zu kommen? Wir bringen Klarheit ins Du...

Eisenmangel: Ein unsichtbarer Feind? Stellen Sie sich vor, Sie fühlen sich ständig müde, als würden Sie einen unsichtbaren Rucksack voller Steine tragen. So geht es Menschen mit Eisenmangel. La...

Wenn wir an Proteinpulver denken, kommen uns oft Bilder von muskulösen Menschen in den Sinn, die ihre Kraft im Fitnessstudio steigern. Doch was ist mit denen unter uns, die einfach nur ein weni...

Grünes Blattgemüse und mehr: Eiweißreiche Gemüse als Helden der veganen Ernährung Stellen Sie sich vor, jede Mahlzeit, die Sie zu sich nehmen, ist nicht nur sättigend, sondern auch voller ess...

Stellen Sie sich vor, Sie rennen einen Hügel hinauf und plötzlich fühlen sich Ihre Beine wie Pudding an. Etwas stimmt nicht. Was könnte das sein? Ein eiweißarmer Körper könnte der stille Übeltä...